Źródło obrazu：https://www.phillymag.com/be-well-philly/technology-longevity-philadelphia/
Mit o fontannie młodości krąży od wieków.
Chociaż legendarne miejsce jest tylko legendą, innowacyjne terapie oraz urządzenia, a także trwające badania prowadzone przez ekspertów w dziedzinie starzenia, dostarczają nam lepszego wglądu w nasze aktualne zdrowie… i co to oznacza dla naszej przyszłości.
Stan na Czasie
Te trzy usługi oferowane w centrach wellness w okolicach Philly mają na celu wspieranie długowieczności przy użyciu nowoczesnej technologii.
Terapia Tlenowa w Komorze Hiperbarycznej
W lokalizacji City Hydration w Midtown Village terapia tlenowa w komorze hiperbarycznej naładowuje twoje komórki 100 procentami czystego tlenu w sprężonym środowisku (w tym przypadku w stalowej komorze).
HBOT dostarcza tlen pod ciśnieniem, które jest dwa do trzech razy wyższe niż normalne ciśnienie powietrza, pozwalając twoim płucom absorbować jeszcze więcej istotnego składnika niż zwykle.
„Tlen jest ostatecznym paliwem do leczenia – pomaga twojemu ciału naprawiać tkanki i zwalczać infekcje,” mówi założycielka City Hydration, Christie D’Arcy.
„HBOT zwiększa krążenie, pomagając uszkodzonym obszarom szybciej się regenerować, a także superładowuje twój układ odpornościowy, aby stawiać opór bakteriom.”
W ciągu ostatnich kilku lat badacze odkryli, że HBOT może zmniejszać stan zapalny i poprawiać funkcje mózgu, a także ma potencjał, aby łagodzić objawy chorób takich jak fibromialgia i długotrwały COVID.
Przed skorzystaniem z komory HBOT City Hydration przejdziesz badanie medyczne u jednego z praktyków pielęgniarskich lub lekarzy City Hydration, aby upewnić się, że usługa jest dla Ciebie bezpieczna oraz omówić zalecaną długość i częstotliwość sesji.
1315 Walnut Street, Suite 1132; od $155 do $250 za sesję.
Testowanie Biomarkerów
Dzięki niedawno nawiązanej współpracy między fitnessowym i wellnessowym butikem MVMNT (Queen Village i Grad Hospital) a firmą zajmującą się zarządzaniem zdrowiem profilaktycznym Keyspan Health, możesz ćwiczyć, jeść i ogólnie żyć bardziej optymalnie na podstawie danych dotyczących biomarkerów.
Testy krwi Keyspan – które są przeprowadzane jako rutynne pobranie krwi przez wyszkolonego flebotomistę, który przyjedzie do miejsca Twojego wyboru (twojego domu, biura lub najbliższego LabCorp) – analizują do 60 kluczowych biomarkerów, aby poprawić wcześniejsze wykrywanie chorób oraz określić, jak Twój styl życia wpływa na Twoje wyniki.
Laboratoria zajmują się kluczowymi obszarami zdrowia, w tym metabolizmem i kontrolą wagi, hormonami, zdrowiem mózgu i mięśni, stanami zapalnymi, a nawet istnieje test krwi na mikroplastiki.
Otrzymasz również coaching zdrowotny oraz plany dotyczące diety, ruchu i wellnessu, a także dostęp do aplikacji Keyspan, aby móc śledzić postęp oraz miesięczne suplementy, aby uzupełnić wszelkie niedobory ujawnione przez wyniki.
Istnieje także możliwość przeprowadzenia aktualnych testów co sześć miesięcy, aby śledzić postępy i dostosować suplementy oraz cele.
$399 za jednorazową ocenę zdrowotną, $199 miesięcznie za trzymiesięczne członkostwo.
PNOĒ
Chcesz lepszej informacji na temat swojego metabolizmu, zdrowia sercowo-naczyniowego i funkcji płuc?
Zwróć się do testu PNOĒ, dostępnego w Anti-Aging & Longevity Center of Philadelphia.
To kliniczne, nieinwazyjne urządzenie, które jest wykorzystywane do dwóch różnych testów, mierzy, jak twoje ciało używa tlenu i produkuje dwutlenek węgla w spoczynku i podczas ćwiczeń.
Ale może także powiedzieć, jaki jest twój biologiczny wiek w porównaniu do wieku chronologicznego (możliwe, że masz 45 lat, ale twoje komórki funkcjonują jak 28-latka), twój wskaźnik metaboliczny (jak efektywnie spalasz tłuszcze w porównaniu do węglowodanów na energię), twoje zdolności wytrzymałościowe i aerobowe oraz jak twoje ciało reaguje na stres (i jak szybko jest w stanie się zregenerować).
Istnieje 10-minutowa analiza wskaźnika metabolizmu spoczynkowego (RMR), która polega na normalnym oddychaniu podczas noszenia monitora rytmu serca i maski analizy metabolicznej.
Dowiesz się, ile kalorii twoje ciało spala i potrzebuje w spoczynku, a także jaką ilość energii twoje ciało uzyskuje z tłuszczów i węglowodanów.
20-minutowy test aktywnego wskaźnika metabolizmu (AMR) polega na ćwiczeniach na rowerze stacjonarnym, gdy moc wzrasta; określa takie czynniki, jak zdolność twojego ciała do aktywności fizycznej oraz maksymalna ilość tlenu, jaką twoje ciało może wykorzystać podczas intensywnych ćwiczeń.
Po testach członek zespołu omówi wyniki z tobą i stworzy spersonalizowane plany żywieniowe, ćwiczeniowe oraz regeneracyjne.
919 Conestoga Road, Building 3, Suite 110, Bryn Mawr; RMR: $329, AMR: $36.
Modernizacja Medycyny
Od problemów ze snem po Alzheimera i oporność na antybiotyki, badacze i klinicyści z Philly biorą na cel niektóre z bardziej zastraszających aspektów starzenia.
Pomimo wszystkich rozmów o życiu dłużej, nowoczesna nauka nie znalazła jeszcze lekarstwa na starzenie.
Ale nie ma co się martwić!
Badacze z okolic Philly ciężko pracują, badając sposoby, aby uczynić proces starzenia się mniej trudnym.
Weźmy na przykład profesora asociatwnego Uniwersytetu Pensylwanii, Cesára de la Fuente.
Jego prace w dziedzinie „molekularnej de-eksplozji” mogą pomóc rozwiązać problem oporności na antybiotyki, która jest coraz bardziej powszechna i, jak zauważa de la Fuente (i nie tylko on), „jednym z najważniejszych zagrożeń egzystencjalnych ludzkości.”
Dodaj do tego fakty, że jesteśmy bardziej podatni na infekcje w miarę starzenia się i że często trudniej jest nam się z nimi zmagać, szczególnie jeśli istnieje immunosupresja wynikająca z innych schorzeń, takich jak rak.
Zespół de la Fuente zaprojektował program AI, który mapuje i wydobywa całkowite informacje biologiczne świata w celu znalezienia starożytnych cząsteczek, które zawierają przydatne, replikowalne związki antybiotykowe.
(Badali cząsteczki z mamutów włochatych i olbrzymich łosi, które są, tak, wymarłe.)
Tworzenie nowych leków przez Big Pharma wymaga ogromnych funduszy, dużo siły roboczej i wielu lat – ale przełomowe podejście de la Fuente do odkryć nowego leku jest mniej kosztowne, znacznie szybsze i również bardziej fascynujące.
(Patrz: mamuty włochate.)
Profesor fizjologii Penn, Joe Baur, interesuje się tym, co dokładnie powoduje, że się starzejemy.
„To nie tylko … czas?” pytam, ale nie – on i jego zespół badają, co się dzieje na poziomie molekularnym z upływem czasu, badając, w jaki sposób ograniczenie kalorii (u myszy) może zachęcać do długowieczności, wraz z interwencjami farmakologicznymi, które naśladują efekty ograniczenia kalorii.
Zrobili również przełomowe postępy w dostarczaniu do mitochondriów – elektrowni komórkowej – naturalnego związku ciała, jakim jest NAD, który wygląda na czynnik ochronny w komórkach.
Ich ostatecznym celem?
Lek, który mógłby chronić przed lub spowolnić postęp chorób związanych z wiekiem, w tym raka, cukrzycy oraz chorób serca.
Mówiąc o medycynie profilaktycznej, Jamie Swanson, doktor osteopatii w Jeffersonie, specjalizująca się w geriatrii, jest zwolenniczką mniej nowoczesnych (ale powszechnie uznawanych) badań, które pokazują, że podstawowe rzeczy, takie jak szczepienia, regularne kontrole i badania oraz zadbanie o dietę i ćwiczenia, są nadal i prawdopodobnie zawsze będą najlepszymi sposobami na zdrowe życie w miarę starzenia.
(Jej mantra: Uważaj na modne diety lub suplementy, ludzie!)
Chociaż jest optymistyczna co do badań nad wieloma innymi wskazaniami dla leków GLP-1, takich jak Ozempic, które mogą być dobre nie tylko dla cukrzycy i utraty wagi, ale także dla bezdechu sennego i chorób serca.
Dobrą wiadomością jest to, że już widzimy postępy zmieniające życie w leczeniu Alzheimera, wychodzące z Clinical Trial Center w Abington Neurology Associates.
Tam, założyciel David C. Weisman leczył ponad 140 pacjentów przy użyciu dwóch recently approved drugs, które spowalniają postęp wczesnego Alzheimera – leki, które Weisman i jego zespół pracowali przez laty, aby pomóc je wprowadzić do badań klinicznych.
Teraz szukają zastosowań zapobiegawczych tych terapii – i „myślę, że te badania będą znacznie pozytywne,” mówi.
To ogromne, biorąc pod uwagę, że jak mówi Weisman, jeśli dożyjemy 85 lat, mamy 50/50 szanse na rozwój demencji, z Alzheimera będącego najpowszechniejszą formą.
Alzheimer jest również celem Michaela Perlisa, dyrektora Penn’s Behavioral Sleep Medicine Program.
Około 30 procent starszych dorosłych boryka się z bezsennością, mówi.
Ta liczba wynosi 60 procent dla osób z łagodnym upośledzeniem poznawczym (MCI).
I istnieją dowody sugerujące, że zła jakość snu zwiększa ryzyko postępu lub pogorszenia choroby Alzheimera i pokrewnych demencji (ADRD).
„Ostatnio nasze badania skoncentrowały się na tym, czy poprawa snu może spowolnić upośledzenie poznawcze u starszych dorosłych, a także u osób z MCI i ADRD,” mówi.
Jego prace mają na celu określenie, czy terapeutyczne lub farmakologiczne metody mogą rozwiązać problem bezsenności w kontekście MCI i ADRD.
„Absolutnie wierzę, że proponowane badania odniesie sukces,” mówi Perlis.
Comments are closed.